Mom & Dad, Screen Time Berlebihan Bisa Menghambat Perkembangan Anak
Di era digital ini, screen time atau waktu menatap layar menjadi tantangan bagi banyak orang tua. Anak-anak bisa betah berjam-jam di depan gadget untuk bermain game, menonton video, atau berselancar di media sosial.
Padahal, screen time berlebihan dapat berdampak negatif pada perkembangan anak, seperti:
-
Gangguan konsentrasi dan fokus
-
Keterlambatan perkembangan motorik halus
-
Kesulitan tidur
-
Menurunnya interaksi sosial
-
Risiko kesehatan mata
Mengurangi screen time anak memang tidak mudah, apalagi jika sudah menjadi kebiasaan harian. Tapi kabar baiknya, ada cara kreatif yang bisa membantu: mengalihkan perhatian anak ke aktivitas seni.
Kenapa Aktivitas Seni Efektif untuk Mengurangi Screen Time Anak?
🎨 Melatih Fokus dan Konsentrasi
Aktivitas seni seperti menggambar dan melukis menuntut anak untuk fokus pada proses kreatif mereka.
🖐️ Melibatkan Gerak Motorik Halus
Saat memegang kuas, memadukan warna, atau membuat bentuk dari clay, anak melatih koordinasi tangan-mata.
💬 Memberi Ruang Ekspresi
Seni memberi anak media untuk mengekspresikan perasaan yang mungkin sulit mereka ungkapkan dengan kata-kata.
🤩 Membuat Anak Bangga dengan Karyanya
Melihat hasil karya sendiri membuat anak lebih percaya diri dan ingin berkarya lagi, sehingga minatnya ke gadget berkurang.
Tips Mengurangi Screen Time Anak dengan Aktivitas Seni
1. Tetapkan Waktu Khusus untuk Berkarya
Buat jadwal rutin seperti “Sabtu Kreatif” atau “Minggu Melukis” agar anak terbiasa mengisi waktu luang dengan seni, bukan gadget.
2. Sediakan Pojok Seni di Rumah
Buat sudut kecil di rumah yang berisi:
-
Kertas gambar
-
Crayon & pensil warna
-
Cat air & kuas
-
Clay atau plastisin
Lingkungan yang mendukung membuat anak lebih mudah memilih berkarya daripada bermain gadget.
3. Ajak Anak Ikut Kelas Seni
Kelas seni seperti Eko Nugroho Art Class (ENAC) memberikan pengalaman berkarya yang menyenangkan, interaktif, dan terarah.
Di sini, anak belajar seni dengan metode fun learning yang membuat mereka lupa pada gadget.
4. Libatkan Anak dalam Proyek Keluarga
Ajak anak membuat:
-
Lukisan untuk hiasan rumah
-
Kartu ucapan ulang tahun buatan tangan
-
Hiasan meja atau pot tanaman dari clay
Proyek ini membuat anak merasa karyanya punya nilai dan bermanfaat.
5. Gunakan Aktivitas Seni sebagai “Transition Time”
Daripada langsung melarang anak saat sedang asyik bermain gadget, ajak mereka mencoba aktivitas seni singkat seperti mewarnai selama 10 menit.
Setelah terbiasa, durasinya bisa diperpanjang.
Eko Nugroho Art Class – Alternatif Positif untuk Mengurangi Screen Time Anak
Eko Nugroho Art Class adalah studio seni anak di Jogja yang mengutamakan:
-
Metode Ramah Anak – Tidak menekan hasil, fokus pada proses kreatif.
-
Program Sesuai Usia – Dari kelas Basic (4–6 tahun) hingga Vision (13+ tahun).
-
Lingkungan Nyaman – Studio bersih, aman, dan penuh inspirasi.
📍 Jl. Poncowala, Kragilan, Sinduadi, Mlati – Sleman, Yogyakarta 55284
🌐 Info lengkap: www.ekonugrohoartclass.com/program
Pop Arte – Aktivitas Seni Praktis di Rumah
Kalau Mom & Dad belum sempat mengantar anak ke kelas, Pop Arte menyediakan Paket Kreativitas berisi:
-
Cat air & kuas
-
Crayon & pensil warna
-
Worksheet kreatif
-
Panduan aktivitas
Paket ini memudahkan anak berkarya di rumah, mengisi waktu luang tanpa gadget.
📲 Cek: @_poparte
🎪 Ramesan Art 2025 – Panggung Kreativitas Anak
Di bulan Agustus 2025, Ramesan Art akan digelar sebagai ajang pameran karya anak-anak, workshop, talkshow parenting, dan lelang karya seni.
Kegiatan ini memberi anak pengalaman tampil di depan publik dan semakin termotivasi untuk berkarya.
📲 Info lengkap: @ramesanart
Mengurangi screen time anak memang butuh strategi, kesabaran, dan konsistensi. Dengan mengenalkan mereka pada aktivitas seni, Mom & Dad tidak hanya membantu mereka menjauh dari gadget, tapi juga memberikan kesempatan untuk mengembangkan kreativitas, keterampilan, dan rasa percaya diri.
Mulailah dari langkah kecil: sediakan waktu berkarya, dukung dengan fasilitas sederhana, dan jika memungkinkan, daftarkan anak ke kelas seni seperti Eko Nugroho Art Class.
Hasilnya, anak akan lebih sibuk menciptakan dunia warna-warni mereka daripada menatap layar.
🎯 Kunjungi: https://www.ekonugrohoartclass.com
📩 Atau hubungi kami langsung untuk tanya-tanya soal jadwal dan trial class.
📍 Daftarkan anak ke program Eko Nugroho Art Class sekarang dan bantu mereka tumbuh menjadi pribadi kreatif sejak dini.
